此工具能作深層徹底的轉化嗎？

Yes and no。

沙維雅女仕是有一套轉變模式的，叫作Satir Change Model，詳情可參考此文章。簡單來說，是當人在受到壓力，感到混亂時，得到新的啓發，再作整合，便能作出轉變的。

然而筆者是不認同此轉變模式的，沙維雅女仕在1988年逝世，往後的30年，腦神經科學家已找出目前科學而言唯一能作出真正轉變的辦法，就是達到以下3個條件：

1. 觸及底層情緒實相；
2. 切身體驗情緒實相記憶；
3. 體驗違背情緒實相的情緒經驗

這三項條件不是單靠理性思考想出來，也不是單靠臨床經驗觀察出來，而是在動物及人類做過實驗，以及研究腦細胞突觸的連結與記憶，再加上臨床觀照得來的。

當符合這３個條件就必定能作出改變，而且是治本性的改變，是徹底而且不會復發的。有關這３個條件，詳情可參考筆者另一篇文章「滿足這三個條件就能刪除情緒記憶 (顛覆性的腦神經科學發現)」。

此工具是能作轉化的，但在實際使用時，很容易發生以下違背了3條件的事情：

• 「我是知道我對丈夫有期望啊，但就是放不下期望，而且，有期望不是好的嗎？難道我對他絶望就叫好？」妻子似乎仍未接觸到底層的情緒實相，底層的情緒實相似乎是她的孤單感，而不是她的期望。（違背了條件１：觸及底層情緒實相）
• 「我是有孤單過，但我現在已沒事了」假如類似的情況不再重覆，那妻子真的有可能是沒事；但假如相似的表面課題一再重覆，那妻子只是表裡不一致，極可能只是理性的頭腦上知道孤單，但情感上仍未經歷孤單。（違背了條件２：切身體驗情緒實相記憶）
• 「我是孤單啊！我喊也喊過了，那又怎樣，他還不是仍舊只顧工作」有可能妻子沒有體驗違背情緒實相的情緒經驗（條件３），又或者孤單之下，還有更深層的創傷，還未被發掘（條件１）。

假如未符合這三個條件，轉化只在Suspension（暫止）的層次，可能會有看似轉化了的效果，但是要「花力」去維持效果，而且容易復發。

除此之外，在建基於這３個條件的轉變歷程中，冰山似乎只達到「Ａ：辨別徵狀」及「Ｂ：提取相關情緒實相」，而「Ｃ：尋找違反情緒實相的經驗」並不一定能達到，要視乎用家怎使用此工具，及視乎情緒的腦是否認同冰山帶來的啓發是否一項違反情緒實相的體驗。

有關建基於這３個條件的轉變歷程，可參考筆者另一篇文章「一套簡單架構，說穿各家各派的心理治療或個人成長轉化在做什麼」。

後記

筆者覺得這工具容易使用，但不容易掌握，因為它欠缺了層次，海面下有７個東西，其實要掌握的話是頗困難的，尤其是此工具並沒考慮上面所提及的３個改變條件。7樣東西究竟那個須重點關心呢？用家會以為隨便找個位來改變（例如改變期望，或改變思想）就能作治本的改變，但其實不是如此的。

然而，筆者實在很難不提此工具，因為實在太多人認識此工具了，而且這工具也較易使用。

筆者會另寫文章談論另一個來自情緒取向治療，很類似冰山的工具，這工具不但沒有冰山的缺點，而且還涉及親密關係中２人互動時的情景，類似是「妻子的冰山和丈夫的冰山碰撞時，兩座冰山是怎互動的？」

最後，還需一個溫馨提示及免責聲明：本文的目的只在於個人成長及分享心理治療知識，而不是在於治療情緒病或精神病，請不要以本文的工具或概念去處理與情緒病或精神病相關的徵狀，否則極可能會有反效果甚至２次創傷，請找專業的輔導員、心理治療師、醫生、臨床心理學家幫助。假如你在試用本文提及的工具時感到不適，也請找專業人仕幫忙。

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