什麼叫態度治療？ @ 天使之翼女巫部落格

什麼叫態度治療？

態度治療這個名詞，首先出現於加州悌伯龍態度治療中心，1975年由傑波斯基(G.Jampolsky)醫師所創，談到態度治療，傑波斯基(G.Jampolsky)醫師說，就連他自己也是錯誤態度與不良習慣的受害者，五十年來，一直嘗試改變，但某些關鍵性的思考與行為，似乎改變起來並不容易的。

悲觀的態度，悒鬱的態度，消極的態度，陰沈的態度，事實上才是找害一個人最大的陰影，態度不變，就像一顆巨石壓頂一般，沒有翻身的餘地，傑波斯基(G.Jampolsky)醫師深信，態度治療是一切心理治療，包括分析治療，行為治療等等的母源，只要態度不變，所有的治療方式都將大打折扣，甚至無效，所以要衡量一節心靈個案有沒有效，我們會以觀察當事人在之後的行為態度有無轉變，來決定是否達到了預期的效果。