話說常常在部落格分享自我療癒的文章，有一些可愛的讀者會問我說：［女巫！如何做自我療癒呀？］
我想，每一個人都能夠做自我療癒的話，去除掉情緒這種垃圾之後，可以健全免疫力，相信疾病在這個世界上會少很多的，也可以減少健保的支出，畢竟，沒有人喜歡生病看醫生的。但是，沒有專業的老師帶領，看書就真的學的會嗎？沒有足夠的天賦才能，想要無師自通也是困難的。比如說想要去竹科上班，去當醫生，也需要一些專業的技能，更不要說生病這樣的事情了，身上的反生物能電流從何而來？這次我完整的記錄一段自我療癒過程的始末，進行一次自我觀察給各位參考。
話說前一陣子因為投資失利而發了一場火，損失約一萬多元。發火完了以後，開始自責自己為什麼做事情不夠小心而免去一場損失，就這樣內在反覆的糾結不已的自虐，內在有一個的完美人格在做祟譴責自己。
第二天去找杜老師做筋絡按摩，我的飲食平常都很嚴格的控管，不吃寒的食物。幾乎每週都會去做筋絡按摩做保養，因此，除了晚睡或睡前吃油炸的食物容易導致鬆筋的時候膽經會痛之外，幾乎每次做鬆筋按摩的時候都可以放鬆到睡著（這表示筋絡是暢通的沒有糾結所以不會痛）。
沒想到發火完的隔天去做鬆筋按摩的時候全身痛的要命，好像回到二年前第一次鬆筋的時候那麼痛。［阿娘喂］～中醫說［怒則傷身］這一句話真的是一點也不錯啊，我的心包經和肺經超痛的，全身的筋絡都有一粒一粒的糾結在一夜之間產生，真是要命啊～發一次火的代價好像自廢武功一樣的全身筋脈寸塞，難怪靈氣守則的第一條是：［就在今天我不生氣］
。
鬆完筋絡的隔天，心和肺（胸腔）開始痛了，果然這次的事件有傷害到了我的心輪。呼應筋絡按摩時身體所產生出來的訊息（心包經和肺經）。然後皮膚開始覺得癢癢的，好像快過敏的樣子，皮膚是屬於肺大腸功能圈，肺部正是在心輪的位置，肺主呼吸與自由，潛意識害怕自己不受人喜歡的老毛病發作了。於是我趕快喝杜仲雄花茶，杜仲雄花茶可以解筋骨皮的毒。於是癢了二天，咳了二天之後，心肺不舒服的感覺漸漸的好轉了。果然情緒的產生會讓我們的免疫系統降低而生病呀～生病真是二次傷害的自虐呀～哀。
頭腦的念頭只要想到那件事情就會開始生氣，然後自責自己做事情不夠謹慎，內在好像有一個程式不斷的在重覆，無法原諒自己做錯過的事情，想到上次投資一個網站也失利，這些火都一併的發作了。夠了！到底要折磨自己到什麼時候啊，我覺得不能夠再生氣了，生氣很傷身體，我要轉念，轉念。於是，我開始想，一萬多元的損失也還好呀，如果耍賴跟老公訴苦硬坳，叫老公給我損失的金錢，老公也是會給的，這錢跟老公要就好了，幹嘛要一直生氣呢？這樣想想好多了，應該不會再生氣了吧。
很奇怪的是，內在還是有火山一直爆發停不下來，不論我如何的下指令不要再生氣了，內在的火山還是不理會。我突然意識到這可能是潛意識裡有檔案正在發酵。想到一位大師曾經跟我說過的一句話：［怎麼去幫助別人的，就怎麼去幫助自己。］於是，我開始進行內在的觀察，看看我的內在倒底是誰在發火，然後我有一個驚人的發現，我發現內在竟然有一個暴力的下載程式。
那個暴力的下載程式是太平天國亂世爭霸戰的程式，故事的主角名字叫李x成，曾經在太平天國的時候轉世過，義憤填膺，好戰，本來大家是為了美好的目標而共同努力革命的，沒想到最後為了爭寵演變成角頭勢力互摃，結局很爛，沒有任何人得到好處，努力到最後革命還是失敗沒有成功，只換來一堆混亂的人際關係。這個程式真的爛到爆，努力到最後還是沒有成功，還好我及時的發現了這個不好的下載程式，原來我身上的反生物能電流，是來自於李xx的怒火。因為我的金錢損失而觸碰到這個按鈕了，難怪從來不看電視的我，對太平天國的連續劇會特別的感到興趣，每天時間一到便會乖乖的收看。
有的時候我覺得自己很像流氓，原來是潛意識裡的這個好戰的李xx在做遂啊，難怪常常會被莫名其妙的捲入人際關係的戰火，還好我有進行這次的內在自我的觀察，發現了這個暴力的下載程式。下午三點左右幫自己解除了以後，心裡的火慢慢的在降溫中，到晚上已經完全的恢復了內在的平靜了。嘻～。
有一派的人士認為，情緒是不可捉摸的，我們只能夠看著頭腦內的情緒任憑它們來來去去。沒錯，大部份的時候是這樣的！但是，您有沒有想過，這些念頭到底是來自於何處呢？這些聲音到底是來自於何處呢？
想要進行一段自我的觀察，首先必需去觀察頭腦內的聲音。頭腦內的聲音有很多，有的時候是來自父母的聲音，有的時候是來自某一個嚴厲師長的聲音，有時候，這些聲音來自於遙遠的祖先，甚或是你的同學及朋友，也有可能是不認識的人。學著去辨認這些聲音是內在自我觀察的第一步。
對於無明火，無明火的意思是［不知道來自那裡的火］，雖然時間已經過去了，但是那個空間的記憶卻一直影響著我們，在時間及空間交錯的影響下，那個莫名的生氣一直在影響著我們。
這一次，完整的記載了一段情緒過後疾病的始末，當做給讀者的參考，分享自我療癒的經驗。情緒的來源除了表意識所知道的之外，可能會深入更深層的潛意識之中，可能是你曾經轉世過的親身經歷，也可能是被下載的檔案程式正在發酵中，無論如何，想要獲得內在的平靜，似乎不是我們表意識所想的那麼的簡單。
雖然我認識的很多的道友，他們都宣稱他們的高靈靈團很會治病，但是，我一點都不這麼認為，真正能夠救他們的只有自己。一.必需解除當事人潛意識想死的意願。二.必需喚醒當事人的生命力之後，免役系統才會開始工作。
你相信嗎？真正殺死自己的是心魔，癌細胞是從自己的心魔所衍化而來的。傳統的對抗療法把癌細胞認為是敵人，所以要割除與全數的消滅。但是你相信嗎？免役系統為什麼好像全無防備之力的還細菌入侵，始做庸者竟然是自己。有可能只是自己的人格特質與死亡意願的設定，所以，你說，疾病是不是跟自己的情緒有關呢？你真的瞭解自己的情緒嗎？瞭解自己為什麼生氣，這個生氣對自己的身體產生了什麼樣的影響？
然而，有一天我突然明白了。答案是：如果你對生活充滿著無力感，覺得活下去也沒有意義了，任人欺負也無力抵抗，人生形同僵化的機器人，不知道為什麼而活著，活著也沒有快樂和熱情。你知道嗎？你身上的細胞也會如你所想的一樣沒有活力，免役系統沒有工作的熱情，對病毒入侵也會充滿著無力感，癌細胞是從自體的細胞所衍化而來，最終是自己殺了自己，這就是疾病形成的主要原因之一。
這些年來，我研究心靈與疾病的關係，也有了一些小小的心得，而且目前仍然一直在研究中。我發現疾病跟壓抑性的完美人格有關，這一類完美型人格的人，有一個最大的特色是，習慣性的去討好別人，無法做自己，在人前刻意的表現出完美的形像，他們無法接受殘缺的自己，一但他們發現自己有不完美處，他們也會轉而攻擊自己譴責自己。我發現，心靈程式有三大類程式在潛意識裡頭運作及發酵：一.奪愛程式。二.渴愛程式。三.愚愛程式。這三大程式在潛意識運作創造出許許多多的是是非非，帶來許多的悲劇，是造成人際關係緊張與不幸的最大原凶。
如果自己的性格很倔強，總認為自己是對的無法內省，生活總是不盡如意充滿著無力感，覺得活下去也沒有什麼意義，覺得地球不好玩不開心，當人很辛苦挫折很多，想要離開地球，甚或有想死的念頭，這一族群都是疾病的高危險群。當我們的情緒已經僵化到無法對外界做出反應的時候，你的免疫系統也無法對入侵的病毒做出驅逐的反應，免疫系統會有如開天窗般的讓病毒長驅直入，很快的被病毒所打倒了。
曾經有人問我說：［女巫，療癒的最終極目標到底是什麼啊？］
我說：［你該不會想著自己會成佛的這種遙遠的事情吧？把自己想成是神的代言人是很虛偽的一件事情，因為你明明有身體，而且心裡很明白自己也有黑暗面，騙得了別人騙不了自己，即然自己都騙不過了，那就別想了吧！］
［再度找回對生命的熱情，覺得每天活著是一件非常美好的事情。常常對自己還能活著感到很感恩，覺得自己還有很多的計劃等著慢慢去實現，生活有目標，越活越開心，越活越有勁。］
［由其當你想著，你的生命是具有意義的，你每天做的事情都是好的事情。努力的力爭上游，活著的時候榮耀你的父母，讓別人覺得你的父母有你這樣的小孩真好。］我認為，真正的療癒會表現在週遭的生活上，內在的祥合會創造出外在的祥合，這是比較容易達到的目標，每個人都應該要為此而努力。
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