記得20年前,彩光針灸Ben師兄,拿了一整套英國木盒花精展示給我們看,他說花精是自然療法,那是我第一次接觸到花精。Ben師兄利用抽瓶的方式,幫我們做情緒占卜。之後,他還讓我們試吃了抽出來的花精,但是那時候的我,可能因為身體比較健康,比較快樂,完全對花精無感。


之後我生了一場大病,萬念俱灰,非常憂鬱。彩光針灸同學來醫院看我,帶來一瓶手調稀釋花精,為了不辜負他們的好意,我試著滴了幾滴花精在我的口中,沒有想到,腦子𥚃的霧霾消失了,從原本的半信半疑,到好奇心發作,努力研究花精到底是什麼東西?


之後我開始對自己用花精,使用之後雜念消除,因為頭腦不再胡思亂想,病好得非常快,從此開啟我的花精之路,一直到現在。


花精會消除雜念,是日常生活中非常好的抒壓工具,這些年來,我從做花精開始,慢慢建立起一套屬於自己的情緒系統。


👉 透過地水火風四大元素,來挑選花精。

利用這一套系統,可以知道自己失調在哪一個元素,進而挑選出適當的花朵,來進行自我想法的修正。

讓人可以透過植物,一步一步整理自己,理解自己內在狀態的系統。
並通過這個路徑達到 →情緒穩定→功能轉化→行動→社會參與。

同時,我也在寫一本書,希望透過到大自然,幫助人回到自己。

我不止是做花精,同時我也正在做整理。情緒的起因有一個路徑可循,不同的路徑可以對應到不同的花。只要能找出這些情緒的路徑,就可以架構出一條讓人快速回穩的道路。透過花精的幫忙,重回到自己人生軌道。

現代人所需要的花種,和以前的人有一點不同,100年前的人類,經歷二次世界大戰,普遍生活較苦情緒多。

現在的人物質生活較不匱乏,生活較快樂,因為資訊發達變化快速,容易迷失自己的方向,所需要的花種也跟以前比較不一樣,所以我開發了些新的花精項目。


在製作花精的過程中,我也親自測試花精的狀態。
那段時間,創意源源不絕、精力充沛,想法一條一條浮現,工作的專注力與產出力,都非常明顯。
當時我主要使用的花精是:
🌿 橘野薑|把力量收回來,重新啟動新生活
🌿 黃蓮|不再當爛好人,回到自己的專業領域
🌿 白色梔子花|讓隱藏的心事被看見


「光之花精情緒地圖」

創作是從無到有,由其是在初期。短期時間內,要產出可見成果,必需專注且全心全意的創作。
我開始對自己使用花精,嚴格控制自己的想法,只思考如何工作,只想著自己的目標。
也因為這幾個月的花精運用,我慢慢整理出一個使用花精的差異:


🔹 原液(母酊)

👉 幫助內在能量集中與輸出:當內在訊號被集中時,人會進入一種「往外創造」的狀態。

資訊密度高,刺激感比較直接,若是有對應到情緒,會變得很辛辣

我在12月大量使用原液,完成了高強度的創作與架構整理。

👉 有點像:把內在已經存在的東西,一次推到前面


🌊 原液適合把內在「原有東西輸出」。也就是聚集力,專注力,結構形成,寫作,靈感爆發。
3個月把一年份的東西生出來,包括花精製作。


🔹 稀釋(調和後)

👉 幫助神經系統放鬆與整合,我建議寵物和小孩和體弱敏感的人用稀釋瓶

🌿 稀釋之後可以當礦泉水使用,大量噴整個頭部減壓,可以一天用很多次,更容易被身體吸收

👉 低劑量 × 高頻率

👈我最近就是喝這個稀釋手調,幫助放鬆心情。收尾、排序、判斷、放鬆,讓作品真正完成、被看見。

當壓力下降之後,人反而更容易看清楚方向,讓事情「完成,而不是只是產生」。

我最近使用稀釋調和版本,明顯感覺到:

👉 不再過度在意結果,而是穩定地把事情做好

當然,喝個稀釋手調最主要的原因,是因為我不喜歡酒精,稀釋更適合我。

當不再過度執著成果時,事情反而更容易完成,只要專注在工作上。



🌿 一個很重要的差別

👉 原液是「核心訊號」,偏向「集中與輸出」 👉 稀釋瓶是「讓身體慢慢整合」偏向讓身體慢慢「放鬆與整合」




👉什麼是稀釋手調?可以採用噴瓶,將15ml礦泉水(或煮沸過的水)+各4滴以上原液加入其中,稀釋瓶可以2小時噴一次,我是噴前額,眼睛(記得閉眼再噴),印堂,耳朵,這些全部是眉心輪的位置,離皮膚15公分噴即可,就像噴保溼噴霧一樣,噴完巨舒服,而且超極省。


👉也可以500ml礦泉水+各4-10滴原液成日常飲用水。

這樣子使用,買一瓶原液真的可以用很久,以稀釋瓶一瓶可以用一星期,一瓶20ml複方花精最少可以用2個月,每日抒壓費用不用10元 :) 

我好愛花精這個小玩意兒 :)
我發現,稀釋瓶使頭腦安靜了下來,身體也真正放鬆了,心裡反而湧現一種很單純、很安穩的幸福感,原來「做自己」是這麼幸福的事情。



花精,能幫助我們成為自己真正想成為的樣子。

「怎麼從內在走到外在」的工具系統

👉 情緒穩定 → 功能轉化 → 行動 → 社會參與

透過美麗的花朵,我們的性格可以被溫柔地校正、重新排列。

當我們選擇成為自己的治療師,就能自己決定前進的速度,
不再把力量交出去,也不需要再依賴別人,而是學會把信任收回到自己身上。

成為能夠幫助自己的人,這正是「光之花精」的核心理念。


目前有接受一對一的調製服務,可以私訊。

未來,我也會陸續開設 小型手調花精課程,教大家如何為自己調配專屬的花精處方。
不只是為了照顧自己,也讓你有能力在適當的時候,溫柔地支持他人。

在使用花精的過程裡,我們每天多愛自己一點點,一天比一天更喜歡自己,幫助自己成為更好的自己。


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The Philosophy of Flower of Light Essences

Becoming Your Own Healer

In December last year, I released three flower essences in a short period of time:

Orange Ginger Lily – reclaiming personal power and restarting life

Coptis (Huang Lian) – stopping people-pleasing and returning to professional integrity

White Gardenia – allowing hidden emotions to be seen

At the same time, I completed the full structure of the Flower of Light Emotional Map,
and reached the halfway point of writing the book and card deck Nature Divination.

Looking back, I realized that within one month,
I had completed nearly a full year’s worth of planned work — something that surprised even myself.

Personal Testing: Flower Essences and Creative Output

During the development process, I personally tested these flower essences.

That period was marked by:

Strong creative flow

High energy and sustained focus

Continuous emergence of ideas

Remarkable productivity and clarity

At that time, I was primarily using undiluted flower essences.

A Clear Difference: Undiluted vs. Diluted Flower Essences

Through practice, I observed a clear functional distinction:

Undiluted Essences — For Output and Creation

Best suited for:

Writing Structuring systems

Creative breakthroughs

Producing large volumes of work

In December, undiluted essences supported rapid creation and momentum.

Diluted Essences — For Relaxation and Completion

Best suited for:

Slowing down

Organizing and refining

Decision-making

Letting the body truly rest

Recently, I have been using hand-diluted essences, which support integration rather than expansion.


What Is Hand-Diluted Flower Essence?

Two common methods:

Spray method:
15 ml mineral water + 2–4 drops of each essence

Spray every 2 hours

Drinking water method:
500 ml mineral water + 4–10 drops of each essence
Used as daily drinking water

With dilution, the mind becomes quieter, the body relaxes,
and a simple, grounded sense of happiness emerges.

At that moment, I clearly understood:

When to push forward, and when to rest, can be supported through flower essences.



Flower Essences Support Self-Alignment

Flower essences help us become who we truly wish to be.

Through the gentle intelligence of flowers,

our inner patterns and personalities can be softly recalibrated and reordered.

Consider this question:

What if one day, you could become your own healer?

That sense of stability and trust would be deeply grounding.

Becoming Your Own Healer

When we rely excessively on others for strength, inner insecurity often grows alongside that dependence.

Life is filled with impermanence:

Aging and illness

Changing relationships

Emotional conflicts

Meetings and separations

These uncertainties are often the root of fear.

By choosing to become your own healer, you regain control over your pace,

stop giving power away, and slowly return trust to yourself.

This is the core philosophy of Flower of Light Essences.

Future Direction: Small Practical Courses In the future, I will offer affordable small-group courses focused on hand-mixed flower essences.

The goal is simple:

To help people care for themselves

To give them the ability to gently support others when appropriate

Through this process, we learn to love ourselves a little more each day
and gradually feel at home in who we truly are.


Closing Wish

May the Year of the Horse bring clarity, momentum, and fulfillment.
May your intentions find their way forward.


📌 This content reflects personal experience and self-care philosophy,
not medical or psychological treatment advice.


✦ 品牌創辦人|里拉老師

里拉老師,長期從事身心靈與能量相關研究與實務工作。自幼對神祕學與自然療癒領域抱持高度興趣,並在多年探索與實踐中,發展出以「內在覺察」、「能量感受」與「象徵解讀」為核心的工作方式。

里拉老師特別喜愛花與植物,並專注於花卡占卜與花精應用研究。自 2007 年 起,因自身經驗深刻體會花精在情緒調整與內在覺察上的幫助,遂投入花精相關研究與推廣至今已十餘年,並持續進行配方研發與實務應用,目前已建立個人花精品牌  光之花精。

為深化專業基礎,里拉老師長年進修於多項身心靈、自然保健與音樂應用相關領域,並以「輔助自我覺察、支持身心平衡」為工作核心。其文章與教學著重經驗分享與觀察紀錄,並不涉及醫療診斷或治療行為。

著作包含:《魔法地圖》、《巴哈花精占卜卡》、《開運吧!你可以這樣玩水晶靈擺》。

現為 「女巫神祕能量商店」負責人,同時也是「天使之翼」部落格作者。



✦ 專業研修與相關認證

  • 德國彩光灸|光線保健相關課程認證

  • 美國環宇大學|藍道碼智慧鍵盤音樂保健課程

  • 英國微宇宙音樂學院|音樂應用與身心支持相關課程

  • 董氏針灸|第三代系統研修

  • 英國愛德華巴哈基金會|巴哈花精相關證書

  • 中國中醫|預防保健調理相關研修

  • 中華民國展業教育協會|常務理事

  • 中華民國芳香療法整體協會|會員

  • 臼井靈氣|師父師資系統研修

  • 美國自然醫學協會亞太總會|巴哈花精專案講師


✦ 聲明

本站內容皆為作者多年學習、研究與實務經驗之分享,僅供個人參考與自我覺察使用,並不構成任何醫療、心理治療或醫學建議。如有身心不適,請尋求合格醫療或專業人員協助。




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