4/18靈氣二階重點摘要心得
問題:愛,有錯嗎?!
說明:愛本身沒有錯,愛的方式不對,別人感受不到。愛的過度也會造成壓力,出自於關心的愛,也要尊重對方的自由意志,如果因為沒有得到期待的回饋,產生攻擊或奪愛行為,對方不領情就會傷到自己。表現在心靈就是失去力量,心靈沒有力量細胞也會失去力量,造成免疫系統開空窗或變成過於敏感抗壓性變低的人。
例如:某個案因為上有姐姐、下有弟弟,覺得父母偏愛老大及獨生兒子,認為自己無人關心,是家裡多餘的人,為了想要引起父母親的注意,從小特別優秀,對家庭付出很多,卻沒有得到父母親應有的重視,無法如其所願的得到所愛,引起了負面情緒,覺得原生家庭帶給他很多痛苦而得到疾病。
改善之道:
一丶父母親應該對每一位小孩公平重視,對孩子的付出應該要表達感謝。
二丶被忽視的孩子,必須學會表達內在的感受,讓父母親知道你需要父母親的關心,學習平和的溝通。
體諒父母親活在對愛表達含蓄的年代,從小也沒有人教過他們如何學會表達愛與感謝。孩子活在資訊發達的年代,應該要把比較新的溝通方法教會父母,引導父母走向所要的結果,告知現下年青人會如何處理的方法給父母參考。
每個人心裡都有傷痕,不要去挑戰別人的黑暗面引起共鳴就是慈悲。療癒就是進入內心做自我檢視,想辦法去改善與家人的關係,避免家人之間互相情緒化的漫駡,彼此傷痕一起共振之下的溝通,通常不會有好的結果。
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