藍色之光是智慧之光，在這周裡我們要學習面對自己的恐懼，獲得平靜與真理。
老師帶了一個[面對恐懼]的冥想，記得冥想時被老師的聲音引導漸漸的浮出自己內在的恐懼，但尷尬的是冥想內容我卻有點不太記得了，(現在得努力回想起來)，依稀好像是對[自我價值]肯定的問題，記得當時在藍色智慧之光中給了自己肯定語(ß不過對自己說了甚麼我也忘了^^||)，但仍然清晰地記得被那清新又美麗的藍色智慧之光包圍作用的感覺，還有冥想結束後的平靜。大概是過去的腦袋中充斥了許多心識所造做出來的妄想妄念，那些恐懼都是該刪除的垃圾檔，所以那些東西在冥想完後就很難再被想起(被delete掉打包進垃圾桶了XD)，都是一些不須再記憶的東西，就讓這些心識妄念在光中淨化吧~
(不過，從那天起，我就這樣腦袋空空的延續了好幾天…….)
腦袋少了許多雜念，晚上也變得比較好睡。
不過，似乎仍有些舊有的恐懼及記憶在持續釋放著，偶而會感到莫名的心慌與恐懼，當這種不明原因的狀況一來的時候，不同於以往低潮的情緒反應，此時的我反而比較能靜下心來，好好的觀看我的內在。
在盡量不批判的內觀下(ß過去的我總很愛跟自己過不去)，我發現這樣的心慌是自己的[無價值感]在作祟，這樣的[無價值感]，會讓我缺乏安全感，我發現我總是給自己很多的限制，總覺得自己這個不好、那個不夠、這個不支持、那個不支援，但在腦袋空了好幾天後，我突然有種這些全部都是自己想出來附加在自己身上的限制，那麼到底要怎樣才好、才夠、才被支持及支援，就是[去做][去行動]，一切自會俱足的覺醒!
過去那些限制都是自己的幻想，這些幻想阻礙了我的和諧。而這些幻想，能夠升起，當然也能夠幻滅，我決定換個不同的態度來行動來支持我和諧圓滿的人生。(剛發現居然跟我當天冥想到的內容呼應耶~賓果!)
又在這周裡，我剛好接觸到 [一切自性本俱足] 這句話，似乎是我本周[藍色智慧之光]所面臨課題的最佳註解及解藥，在此分享給大家~
剛好這周也開始轉涼了，清涼的空氣裡也讓我不禁將步調與過去老是愛亂飛的思緒緩了下來，這樣的天氣很適合思考，很適合與自己對話~
因為越來越淡定，加上藍色之光後續的淨化期仍持續中，腦袋還是有點空空盪盪，也少了許多急著要唯恐天下不知我的積極，還出現了一些輕微的感冒症狀(排毒ing吧~)(攤手)，本周隨記淡淡的像盤輕粥小菜，就先分享到此，下周綠寶石之光各位親愛的同學們也一起繼續加油喔!
(後記 :雖然腦袋變得有點空空的，但有趣的是行動的想法倒是強烈了許多，
很平靜但很想行動，動與靜一點也不違和，真是很合一的體會呀~)，
光的課程記錄小記者：祝福部落格的小黃天使
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