天使之翼女巫部落格

問：國小小朋友有過動的現象，尤其是專注力醫師評估是有問題的，請問建議聽那些音樂？

答：現代人因為環境的改變，還有飲食攝取的關係，有一些食物可能是過敏源，過動或自閉或注意力不集中的孩子是越來越多了。

首先從情緒的方面探討：過動與內在的不安全感及焦躁不安有關，有時候大人的情緒也會影響到孩子，雖然大人在生活中或工作上並沒有表現出情緒上的問題，不過，因為大人身上的訊息場會傳遞給孩子，敏感型的孩子會表現出大人所沒有表達出來的隱藏情緒。

過動的孩子基本上都是對情緒敏感的孩子，建議大人也可以和孩子一起聆聽以下所建議的音樂做一個身心的放鬆。

 
RRR931身體放鬆/RRR932情緒放鬆～這二張音樂可以調整交感神經與副交感神經，直接從腦波調整放鬆是最快的了，建議這二張放鬆的音樂可以依其需要考慮二選一。

RRR128專注力(交響曲風)/RRR127專注力(鋼琴曲風)～這二張音樂都是大腦顳葉的音樂，只是曲風的不同，可以考慮二選一，大腦顳葉與聽覺記憶有關，訓練大腦的顳葉可以增加聽覺記憶。

RRR124大腦後額葉的音樂，大腦後額葉與過動，衝動的現象有關，也跟邏輯推理有關，常常聽開發腦力的音樂真的很好，即使兒童沒有什麼身心問題也很值得聆聽，從小訓練開發兒童的腦力，讓小孩贏在起跑點上。

RRR127大腦前額葉，很多過動的小孩沒有辦法控制自己的行為，大人會以為是講不聽，其實他們只是比較固執及情緒化的小孩，建議多聽大腦前額葉的音樂，及早學習情緒控制管理，長大以後才不會變成草莓族。

RRR227腎經(12筋絡裡頭的其中一張)/RRR106睡眠(這一張同時也是海底輪的音樂)～這二張音樂都是對應腎臟的音樂，腎上腺激素主導壓力荷爾蒙及多種的荷爾蒙，腎臟與恐懼，容易被驚嚇等情緒有關。建議這二張音樂最少可以二選一。

RRR220脾經的音樂，脾主思想，人的思緒。脾失調的人容易晃神，這類的孩子常常發呆，雖然很有想法，很有創造力，但也容易注意力不氣中。

RRR280大腦快樂頌，快樂頌系列的音樂可以帶來快樂的感覺，RRR280這一張對應全腦開發，台灣冬季陰冷溼寒，容易使人憂鬱心煩，多聽快樂頌可以去除憂鬱或壓力煩惱值得大大推薦。

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