天生萬物皆有能量，食物也是能量的顯現，食物吃進了我們的人體之後會被人體的消化器官所消化吸收，最後轉化為身體所需要的動能來源。我們的身體跟我們所偏好的飲食大有關係。不同的時節，不同的物種，不同的生長環境，氣候的變遷，乃至於不同的產地及栽種方法，都會使得食物的能量有所改變。
記得當年，我因為病後身體虛弱跑去找杜老師那裡調理身體，最後也跟杜老師學了筋絡按摩。我記得杜老師上課的第一堂課不是教筋絡，而是教我們食療，教食物的屬性與我們身體健康的關係。
我最記得杜老師所說的一句話是：［幫人做個案的人，沒有資格吃那些寒冷的東西。］這句話有如當頭棒喝般的打在我身上。
杜老師接著說：［如果你的身體很寒，在幫別人做個案的過程中會無法抵擋個案所排放出來的病氣，也就是陰寒之氣，(你要說那個氣是細菌或病毒我也同意啦)，身體的抵抗力差，每日與病毒寒氣為伍，很快的自己也容易生病。］
我看那些食物的屬性表，哇啊，那些寒涼的食物都是我最喜歡吃的食物，喔喔～正確應該說，我平日只吃寒涼的食物，那些平，溫，熱的食物我反而不愛吃。難怪我的體質這麼寒，手腳容易冰冷。
我突然意識到，原來如此，原來食物會對我們造成影響，難怪我的體質這麼差，從小喜歡胡思亂想，有時候晚上看過的比較印象深刻的連續劇，到了睡夢之中還會自動演續集，可見得我的大腦多麼愛做夢，而且是自編自導自演，天馬行空的幻想是我的專長，我小的時候常常發呆，也就是很飄啦，新時代小孩的症候群正是～注意力不集中，小自閉也有～最糟的是脾氣壞臭臉不愛理人，現在回想起來好像有點小憂鬱，小學時候人際關係還真的很差。
原來，原來我都吃錯了食物，我喜歡吃海鮮，吃冰，喝冷飲，吃西瓜，吃筍子，蘿蔔，仙草，綠豆，茼萵.....所有愛吃的食物全部都是寒涼類食物，而且喜歡吃的食物一次可以吃很多，大西瓜一次可以吃1/4顆，完全沒有節制。我突然意識到我的身體不好是跟我自己的飲食有關，跟我的運氣好不好沒有多大的關係，也跟鬼神無關。
呵呵呵，我終於可以大笑三聲，原來我不是倒楣鬼，原來可以不生病，只要我開始注重飲食，慢慢的戒掉這些飲食上的壞習慣，有一天我的體質也會改變。呵呵，你知道身體不好的人，最大的願望就是不要常常跑醫院，知道可以有自救的方法，那真是非常的高興。
很多的朋友在部落格留言，或在網拍上問我一些問題，比如說：他們生了XX病該如何改善身體的症狀，德國醫學共振音樂是不是保證有效？在這裡我要聲明，所有介紹給客戶的商品都只是工具，工具可以有很多種，會建議最適合的商品來使用，這建議或許會跟客戶想要買的東西不同，但我的建議通常都是經驗的累積，極具參考性質。
身，心，靈的疾病是三種不同的層次，身體是你的最後一道防線和指標。簡而言之，如果你的身體不好，你的心靈一定不會快樂，你的心靈如果不快樂，那麼你的靈魂一定也不快樂。身體出問題了心靈最後也會出問題的。
我發現自律神經失調的人，身上的肌肉組識裡都有一粒一粒的小糾結。憂鬱症的病人身上除了一粒一粒的小糾結外，遍及全身更有奇怪的，令人昏沈的微小電流流竄全身，這些反生物能的微小電流使人坐立難安，心情跟著燥動不安，因此憂鬱症的病人身上多有情緒上的燥動問題。
如果您有上述心理或靈魂的問題，我會問您想要多花一點錢，還是少花一點錢？
家財萬貫，沒事想找經驗，想要遍訪明師，會建議您從靈的方面調理起，反正靈大家也看不到，A說A有理，B說B有理，到底誰比較有道理？我們也無從判斷。身體體質差，無法有足夠的氣來保護自己，除靈除完還會再卡新的，除靈永遠沒完沒了。
如果您是聰明人，想要花最少的錢得到最大的效果，勸您身體和心靈要雙管其下，先去看西醫做檢查先確定病因之後，再找中醫調理身體，這些最少都還有健保。如果以上二者都看了，覺得效果不大或進步太少，就該探討心靈的問題了。
身心靈的成長是一起的，身體健康卻不追求心靈成長，容易虛渡此生。心靈有成長了，可是身體卻不夠健康，身體跟不上心靈成長的腳步，可看見的進展也是緩慢的，所以要身心靈同步成長。身心靈健康能量保滿免役力強，不好的靈體自然不容易沾附。有一些人只要身體恢復健康，他的情緒自然會不見了，在日常生活中，從食療來改善體質，可以省很多看病的金錢和時間。
如果生病的源頭可以追溯，那麼在日常生活中的飲食是最基本的一道防線，我們可以用最不花錢的方法，來達到養生的目標。自古以來中醫的養生保健知識是一個很大的智慧，世界各國都開始重視中醫，我們都已經遺忘了老祖宗的智慧，在什麼時節吃什麼樣的食物，忘記用最自然的原始食物來調理我們的身體。因此，我非常的推荐這套飲食療法，學會了食物的屬性之後，對大家的飲食養生都有益處，下篇文章會有敘述，希望大家都可以學得會，能有健康的身體，把吃藥的錢省下來買好一點的有機蔬果來吃，這不是很好嗎？
～待續～
其他參考文章：漫談食物的屬性~上集
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